数日前から不眠が続く
person40代/女性 -
2日寝れず、3日目に寝れましたが、また寝れないのではという恐怖で2日間寝れなかったため、心療内科でルネスタ3mgを10日間処方されました。
飲んだ日は入眠できましたが4時間後に目が覚め、少ししたらプラス5時間ほど寝れました。ただ二日目は3時間ほどで目が覚めました。薬が合わないのでしょうか?
こんなことはじめてで規則正しい生活を送っているので戸惑ってます。入眠のコツを身体が忘れてしまったような感覚で恐怖感があります。
薬の依存も怖いです。
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