体か暑くて熱があります熱中症ですか？

40代/女性 - 2023/07/02

49歳で血圧の薬と命の母を毎日服用してます。午前中扇風機の中で過ごしていましたが、体が熱く３８.9ありました。エアコンをつけて首元に氷嚢を置いて横になっていますが、熱がこもった感じがあり熱が下がりません。喉の痛み等の他の症状はありません。
このまま冷やしていればいいでしょうか。