妊娠後期 不眠について
person20代/女性 -
34週の妊婦です。
妊娠後期に入ったあたりから手のひらや足の裏が熱く眠れなくなりました。
検索してみると冷え性からそうなるとありました。
(冷やすのは良くないそうですが…)あまりにも熱いので扇風機を足に当てたり、保冷剤を手に持ったりして寝ています。
しかし、ここ2週間くらい寝付けるのは夜の2時か3時ころ、睡眠時間が非常に短いです。
そこでお伺いしたいのですが
1.睡眠不足による胎児への影響はあるのでしょうか？(どこかの大学の論文に、自閉症リスクが上がるとありとても不安です)
2.冷え性からくるほてり？は放っておいても問題ないのでしょうか？
3.最近は手足の痒みやムズムズも出てきました。こちらは妊娠後期でよくあることなのでしょうか？
長くなってしまいましたが、ご回答よろしくお願いします。
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