夜になると寝られない　

30代/女性 - 2023/07/04

育児中で日中は眠いのですが日中も少ししか寝れなく夜になると目が冴えてしまって夜中の2時くらいまで寝れません。またすぐ子供が起きるのでそこからあまり寝れなくなります、どうしたらいいでしょうか？

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