7歳　心配性？不安障害？

10歳未満/男性 - 2023/07/04

この4月から1年生になった息子です。
いつも心がモヤモヤする（何かしら心配なことがある）と言います。
忘れ物、無くしものがとても多く、それを家で思い出すと、「どこにあるか忘れちゃった、もしなかったらどうしよう」とずっとそのことばかり言ってきます。
私も先生も叱ることはせず、今のところは都度連絡帳に書いたり、先生も一緒に探してくれたりで、ほとんどのものは見つかっています。
最近、お気に入りのゲームで息子自身が自分でも有り得ないようなミス（そこでゲットしなければもう出てこないアイテム？を逃す、ような）をしたらしく、あまりにもしつこくどうすればいいか聞いてきたので、ゲームが全く分からない私は、その時は、もうママじゃなくてパパに聞いて、ママにはそのこともう聞かないで、と突っぱねてしまいました。
それが引き金になったのかもしれませんが、その辺り（1週間くらい前なのですが）から、忘れ物などでの不安感が強まる、何もすることがない時間を嫌がる、ゲームに手をつけない、私と一緒に居たがる、やたら聞き分けがよくなる、食欲が少し落ちている、と行った感じです。
私の対応が良くなかったのかと思い、いい子じゃなくてもあなたが大好きだし、大丈夫だよ、と伝えました。うん、知ってるよ、と言われました。
お聞きしたいのは、
1.私もとても心配性なのですが、それが遺伝してしまったのでしょうか。
2.心配事があると食欲がなくなるのは私もそうなのでとてもよく分かります。が、育ち盛りなので心配です。今のところ体重が減ったりはしていませんが、補中益気湯などを飲ませてもよいでしょうか。むやみに漢方を飲ませない方がいいですか。因みに食欲がやや落ちている以外はとても元気です。
3.心配性の息子にどの様な対応がよいですか。
よろしくお願いします。