気分が落ち込むのですが、心療内科を受診しても良いか迷っています

20代/女性 - 2023/07/05

20歳の大学2年生です。大学に入学した頃から気分が落ち込みがちで、やる気が出なかったり授業中に理由なく涙が出たり、興味があったことを楽しいと思えなかったりすることがよくあります。月経が原因かと思い婦人科を受診し、半年ほどピルを飲んでいますが、あまり効果を感じられません。そのため心療内科を受診しようかと考えたのですが、食事や睡眠は問題なく取れており、気分が悪く学校を休むのも月に1、2回程度です。落ち込んでいる間は嫌な記憶をずっと考えてしまい苦しいのですが、大抵2〜3週間すれば自然に回復します。これから学校の休めない授業と重ならないか不安ですが、この程度の不快感は耐えるべきでしょうか。