飲み物以外でのカフェイン摂取の影響が知りたい
person乳幼児/女性 -
1歳すぎから瓦そば(麺に抹茶使用)を食べさせていました。今は2歳です。
月一くらいで瓦そばを食べさせていましたが、先程、抹茶にはカフェインがあるなと思い、カフェインが含まれているものを食べたりするのは控えるべきなのか心配になりました。
飲み物はカフェインレスにしていたのに盲点でした。飲み物以外で抹茶アイスや練り込まれている食べ物は控えるべきですか？
控える場合、何歳から食べさせてよいですか？カフェインの影響についても教えてください。
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