助けて

person20代/女性 -

自分でも何がなんだか。

極度のストレスで退職してから、3ヶ月。何度再就職しても頑張れない、やる気も出ずにすぐ辞退。

家にいれば涙が勝手にでてきて何かする気にもならず、外に出れば動悸と過呼吸で働く事も出来ません。

遊んでも楽しいと思えず笑えない。働かないとと思うのに体が動かない。頭が締め付けられている感じ。生きる希望とか楽しみってなんだっけ、目も虚ろで、買い物で店員と顔を合わせるのも嫌です。

人と接するのが怖いのに1人でいれば気が狂う。

苦しくて苦しくて、どうしたら良いのか。唯一彼氏のそばだけがホッとします。抜け出したいです。病院にはまだいってないです。

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