person30代/男性 -
いつも回答ありがとうございます。
私は倉庫で仕事をしているのですが、冷房はなく、35°~37°湿度は75%を超え、非常に蒸し暑いです。
荷物はそれほど重くはないのですが、
階段を登り、二階へ持って行くのですが、顔が火照り、汗も大量にでます。
経口補水液と首を冷やしていますが、
湿度が高いと体内の熱は逃げにくくなりますか？
さらに良い対策教えてください！
とにかく水分補給と、首を冷やせば大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします
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