疲れからの強い眠気がおさまらない。

40代/女性 - 2023/07/10

一昨日の午後から強い眠気で困っています。
一昨日、夫の仕事を初めて手伝いました。
内容はエアコンの設置です。
私は掃除や道具の運搬、あとかなり重い室外機を夫と2人で運びました。
気温の高い日で湿気も多くかなり汗をかいて仕事をし、大変疲れました。
私は体重35キロぐらい、虚弱体質で体力も力も自信がありません。
しかし力を合わせて仕事を終えました。
その後夫とランチにいきましたが、その後から強い眠気に悩まされています。
最初は満腹になったから眠いのかなと思っていましたが、帰宅後気絶するように２時間ほど昼寝をし、起きた後も強い眠気があります。
食前食後関係なく眠いです。
昨日は日曜日で一日中家にいましたが、午前と午後１時間半ずつ寝てしまいました。
今日も午後から耐えがたい眠気で昼寝しました。
私は普段から昼寝は全くしません。
仕事が大変だったから疲れたんだと最初は思っていましたが、あまりに眠気が続くので不安になってきました。
私は鬱で長年治療中です。
薬を変更した時などは体調を崩すことがありだいたい症状は強い眠気なのですが、今回の眠気はそれと似た感じの強い眠気です。
ですが、薬を減薬して2週間以上経っているし、強いストレスにさらされてもいないので、鬱状態でもありません。
現在
ノリトレン朝夕10mg→減薬中6/26から減薬中
トレドミン朝夕25mg→増量中
トリンテリックス20mg
服用中です。

この強い眠気は何でしょうか？慣れないことをし、体が疲れたのでいつまでも眠いのでしょうか？
どうしたら回復するでしょうか？