涙が止まりません
person40代/女性 -
自律神経失調症や抑鬱神経症等で何度か相談させて頂いてます。ここの所すごく気持ちが沈み込んでツラい日が続いてます。心配事があとからあとから湧いてきて止む事がなく、何をするのも億劫で台所に立つのもイヤでぼーっとしてはじわっと涙があふれてきます。こんな自分がイヤです。もっと元気いっぱい生活したい。毎日笑顔で家族の世話をしたい…。薬は心療内科でトレドミン、マイスリー、ソレントミン、頓服でユーパンを処方されています。薬だけでは今ひとつ改善されず、悶々としてます。先生お願いしますどうしたら良いか教えて下さい。
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