ギックリ腰の安静期間について
person50代/男性 -
重度のぎっくり腰になりました。
初日、全く歩けず、寝返りもできず、トイレもハイハイでした。
2日目にどうにか杖で歩行してトイレに行けました。寝返りはできません。
本日3日目ですが痛いながらもどうにか寝返りはでき、杖でトイレに行けるようになりました。ベットから立ち上がるのは杖です。足のしびれはありません。
お聞きしたいのは、あれこれ調べると安静は3日目まで、その後は痛いながらも動かせと書いてありますが、この痛みでも動いた方がいいのでしょうか？
どの程度、動けるようになったら安静をやめて動かす事を始めるのでしょうか？
(例えば痛み無く寝返りできるとか痛み無く歩けるとか)
今はまだ、すべての行動がどうにか我慢できる程度です。横向きで寝ていると痛みはありません。
動けるようになったら行こうと思いますが整形外科にもまだ痛くて行っていません。
ブロック注射をしようかとも考えています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
