水分を摂ってもすぐにトイレへ
person40代/女性 -
血液検査でいつも、1日の水分量が少ないと指摘されるのですが
本当に少なく、職場に水筒500mlを持って行っても余らせて帰ってきます。
半分ほどしか飲めていません。
かといってたくさん摂取するとトイレに行く頻度が増えて大変になります。
カフェインなどは体に合わないため、飲まないようにしています。飲んでも薄くして飲みます。
水分を取りたいのに、すぐに尿として排泄されてしまうのは何が行けないのでしょうか。
膀胱に蓄積する訓練などしたら良いのでしょうか。
教えてください。、よろしくお願いします。
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