首の筋を痛めたようです

40代/男性 - 2023/07/15

40歳の主人です。今朝、サンドイッチを食べようとしたら左後ろの首筋を痛めたようです。首を前に出したかたちで食べたのと、後ろにあるテレビを見ながら捻りながら食事したのも良くなかったのかも知れません。

瞬間的に非常に痛かったのと、今も痛むようで、横に向くのも上下に傾けるのも痛いようです。身体は動けてますが、寝て起きようとしたら痛みで起き上がれないといってました（その後なんとか起きていた）。

デスクワークで一日中パソコン作業していますが週末は運動（サーフィン）をしています。最近は週末忙しく運動出来てなかったようです。いままでもここまでではないが首の筋をやることがたまにあると言っていました。

本人は病院は行かなくて大丈夫と言ってますが受診したほうがよいでしょうか。どのように過ごすのがいいのでしょうか。