日焼けについて教えてください

person10代/男性 -

中3男子です。今日半日ほど昼間にテニスの試合で、日焼け止めも塗らずに屋外にいました。帰ってから顔がヒリヒリ痛むようで、とりあえず水で濡らしたタオルを乗せて冷やしていますが、何か塗ったほうが良いですか？
家にいくつかステロイド系の塗り薬はありますが、どういったものを塗れば良いのか、むしろあれこれ塗らないほうが良いのか分かりません。
顔なので心配です。教えてください。

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