病気不安とメンタルについて

person30代/女性 -

現在31歳です。
元々心配性な性格もあり、メンタルが落ちると病気不安が出ることがありました。

最近は上手く付き合っており、疲れない程度に定期検診を受けるようにしています。
(年一回、子宮頚がん、乳がん検診、胃カメラ、血液検査は実施)

ただ最近の悩みが、食べ物にアレルギーが出たりシェーグレンになったことで、薬剤アレルギーに不安があり、薬を使う検査に踏み出せないのです...。

具体的に言うとそろそろ大腸カメラを受けたいのですが、(以前受けたのは4年前、当時から痔核があり、便が硬いと出血があります)事前の下剤でしんどくならないか+検査自体にエネルギーがいるのでなかなか病院に行けません。

シェーグレンは薬剤アレルギーになりやすいと聞いて不安になってしまっています。

またメンタルが不安なときにもし何か見つかったら耐えられない、と言う気持ちもあります。

・4年空いたので、そろそろ検査をした方がよいですよね、、?
薬剤アレルギーともし何か見つかったら、、という不安を乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか。(精神科へ、というアドバイス以外でお願いしたいです。)

血液検査のように負担のない形で安心を得ることは難しいでしょうか。

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