ベルソムラ、よく眠れません

50代/男性 - 2023/07/18

ベルソムラ15mgを飲んでいますが、よく眠れません。特に最近１週間は眠れないです。
今日も２３時に布団に入りましたが、３時半くらいに寝て６時前には起きてしまいました。心臓がドキドキ気になります。交感神経が高ぶっている感じがします。
睡眠に関すること（例えば、寝る前にスマホを見ないとか）は気をつけています。
他の薬の力も借りないとダメでしょうか。
もう少し安心して眠れるようアドバイスお願いいたします。