朝、起きがけに腰がギシギシします

person50代/女性 -

今年に入ってから朝起きる時に、腰が固まった感じがあり寝起きが辛かったのですが、動き出すと治ってしまうという事が暫く続きました。最近になって起きて動いていても腰が固まってる感じです。最近では中腰になっても腰から骨盤辺りがギシギシしてだるい感じがあります。デスクワークなので午前中ずっと座ってると右のお尻辺りが痺れる感じがあります。(ずっとではないですが)腰を丸めると痛気持ちいいです。症状が段々悪くなってるようなので整形外科に行ってみようとは思うのですがその前にどんな病気が疑われるのかありましたら教えて下さい。(運動不足で済めばいいのですが)

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