切迫早産と診断書について

person20代/女性 -

こんにちは。

現在2人目妊娠中29週です。
1ヶ月程前から切迫早産で診断書を貰い
今月29日まで休業をしているのですが
引き続き8/19の産休に入るまで休業する事になりました。

その際の診断書なのですが、4週間程度の安静と書かれている場合、貰った日からきっちり4週間しか休めないのでしょうか?
それとも1.2日過ぎても大丈夫なのでしょうか?

またリトドリンを1日3回で処方されており、それでも張るなら4回飲んでも良いと言われたので6時間おきに飲んでますが変わらず結構張りを感じます。
ただ頚管長は1ヶ月前3.5cmだったのが今日の検診で3.9cmに伸びてました。

先生には3回に戻していいと言われたのですが1人目も軽く張りがあり診察で大丈夫と言われた次の日に急に腹痛が起こり、31週で入院になったので不安が多いのです。
この週数だとどのくらい張ると良くないなどあるのでしょうか。

御手数ですがこの2点についてご意見頂けると有難いです。

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