緊張気味を和らげる漢方薬は？+漢方薬はコロコロ変るのは不味いのでしょうか？

30代/女性 - 2023/07/20

産後に色々なストレスが長引き、イライラや動悸・ざわざわ感が出ていたため受診し、抑肝散を処方してもらい、1週間程で症状は改善しました。 (イライラの原因もその直前一応解決したため)
その後また受診し、改善は伝えましたが、続けて処方されたため、1ヶ月半くらい飲み続けています。

現在の症状は、朝起きた時、過緊張ぎみになる+たまに日中も心なのか体なのかがうっすら緊張しているというものです。
その症状を伝えた所、漢方薬でのやりくりを希望していたのですが(依存が怖いため)、漢方の重複ができないのでとプラスαでデパスを処方されたため、飲めずに今に至ります。

・素人考えでは抑肝散を終わりにして、緊張を和らげる漢方薬だけを次に飲めば良いのかと思ったのですが、抑肝散は急に終わりにしてはいけないのでしょうか？
・また緊張を和らげる優しめの漢方薬はありますでしょうか？
・その他アドバイス等ありましたら、何卒よろしくお願い致します。

(※やせ形、体力もそれほどなく、虚弱体質だと思います。
軽度の肝機能障害と以前言われました。)

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