70歳男性、体重67kg。Hba1cの検査結果が6.3となってしまった。半年前は5.8だった。
person70代以上/男性 -
ヘモグロビンa1cが半年前は５．８、今回６．３でした。医者からは「境界型糖尿病です。有酸素運動をして炭水化物を中心に食事を減らすことを考えてください」と言われました。私は以前から毎日１時間程度散歩しています。私は身長170ｃｍ、体重67ｋｇです。暑さのため最近1～２ヶ月くらい、アイスクリームや清涼飲料水を取りすぎたと反省しています。ヘモグロビンa1cが６．３というのはどの程度の症状で、今後私はどのように心がけたらよいかを教えてください。
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