たまに起こる頻脈について

20代/男性 - 2023/07/21

半年前に、一瞬脈が飛ぶような期外収縮が長年気になっていたので、
心エコーと24時間ホルター心電図と運動負荷心電図？の検査をしてもらいました。
医師からは異常はないと言われました。
今まで血液検査で異常を指摘されたことはありません。

その後、ストレスを感じたときや疲れているときに相変わらず脈が乱れますが、
それとは別に、頻脈の症状がたまに起こるので気になっています。

今日頻脈になった直後に自分で脈をはかったときは1番早い時で10秒間で25回くらいでした。
徐々に落ち着き、症状は2分ほどで治ったと思います。
このような頻脈は10年くらい前からあって頻度は数か月～半年に1回忘れたころに起こります。
安静時には1度も起こったことがないです。
いつも何かしらの急な動作をしたとき、例えば急にしゃがんだり、急に立ち上がったり、ジャンプしたときなどをきっかけに起こります。
毎回期外収縮のような脈の乱れを一瞬感じた直後に脈が早くなってトトトトトのような感じです。
頻脈になっても数分ほどで治まります。そのときに痛みやめまいはありません。
頻脈について調べると、突然始まり突然止まるとあったのですが、
私の場合は、突然始まり少しずつ止まるような感じで、ピタッと止まるというよりは気づいたら治ってる？ような感覚です。
半年前に心電図をとっているときは、この頻脈の症状は出ていませんでした。
緊張したときや運動直後のドキドキとは感覚が違います。

この頻脈は様子見でも大丈夫でしょうか？
心電図をとるにしても、症状が出ているときでないと診断は難しいでしょうか？