空腹感がなく、食欲はある
person30代/女性 -
毎晩お酒を飲むのですが、寝る前に過食してしまいます。空腹感が全くなく無理やり食事を取ってからお酒を飲んでも寝る前に過食してしまいます。
ストレス食いなのか、アルコールによる低血糖なのか、分からないのですが。
2年で6キロ増加してしまいました。
その前までは糖質制限ダイエットもしておりましたが、その時はお酒を飲んでも食べずに飲めてましたし、ソワソワする感じもなかったです。
酷い時はカップ麺2個も食べます。
またアルコールをとっていない、昼間でも空腹感がないのに食べたくなる時もあります。
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