事務仕事におけるL4椎間板嚢腫の変化について。

person30代/男性 -

35才自動車整備士です。
去年の7月に足の痺れと痛みが出たので病院を受信したところL4外側ヘルニアと言われましたが…11月に病名が椎間板嚢腫と変更されました。
現在片道70キロを車通勤しているのですが会社と相談しました所、来月から片道30キロの職場の事務職に変更して頂けることになりました。

質問なのですが、事務職は椎間板嚢腫の増大につながる事はあるのでしょうか?
前回こちらでお尋ねした時に座位も腰に良くないと聞きましたが何か対処法は無いでしょうか?
椅子を腰に良い奴に変えるとかでも良いのでしょうか?

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