考えられる病名が知りたいです

30代/女性 - 2023/07/22

幼少期から過剰な発汗に悩んでおります。特に手と足汗です。
一度手汗が出始めると寝るまで手汗がひきません。お風呂に入っても胸がザワザワして発汗が止まらないこともあります。
多汗症だと信じてきて色々な対処や手術をお勧めされましたが、ここ最近「社交不安障害」や気温や熱に対する「発汗恐怖」(社交不安障害からの発汗恐怖も然り)なのではないかと感じており、対策や心構えを伺いたいです。

冬場は外が寒い為、夏に比べて汗をかくことが少ないです。
夏場になるとどうしても発汗条件が多い為、気になってしまいます。皮膚科で相談した塗り薬は効かず、補中益気湯を処方してもらいましたが手の痺れが酷く怖くなりやめてしまいました。

ですが先日、気にならないようにする為の努力として、汗をかいたら靴下を履き替えることに挑戦してみたら気づいたら発汗がおさまっていました。

意外なことで何故おさまるのか、基本一日中汗が引かないのに、引くときは何故なのか、自分でも分かりません。どこへ相談していいかもわかりません。
今後こういう成功体験を積んで積極的に生きていきたいので対処法のアドバイスもいただきたいです。

お忙しい中恐縮ですが、こんな雑な質問に対して
お医者様から見るご意見があれば頂戴したく存じます。