ルネスタの減薬のタイミングについて

40代/男性 - 2023/07/24

お世話になっております。
ルネスタ服用歴8ヶ月です。5月に3mgから2mgに減薬できております。
減薬するにあたり、基準となる睡眠時間はありますでしょうか？。
たとえば、7時間くらい眠れてスッキリしていたら少し減薬始めて大丈夫とか、
5時間しか寝れなくて頭がもやもやする場合はまだ減薬するタイミングでないとか。おおまかな目安など教えていただけたらと思います。
個人的には睡眠時間が5時間～6時間未満だと頭がもやもやして体調がすぐれません。これが続くと心身ともに疲弊します。6時間くらいだと、日常生活は送れるものの、仕事などの頭脳労働、スポーツなどをする気力がないように感じます。6時間半くらいで平常運転、7時間以上だと体力が有り余り仕事、運動、勉強なんでもありの状況です。最近は、6時間～6時間半を行ったり来たりしております。