6月から続く体の不調

person30代/女性 -

よろしくお願いします。
6月10日
胃痛
下痢
気分の悪さ
寒気(足がゾクゾクと寒くなって血の気がひく感じ)
食欲不振
がありました。熱はなく,1週間くらいで治りました。この時期引越しなど色んなことが重なったのですが,急に具合が悪くなったので病院も受診したのですが特に異常はなく水分を点滴して終わりました。

しばらく元気だったのですが,7月22日に美容院に居る時に,少し気分が悪くなり,また具合が悪くなったらどうしよう…と思えば思うほどひどくなって,また病院を受診するも異常なしでした。
仕事をしているときはなんともなく,家でも元気に過ごせているのですが,この症状はなんだろう…と不安に思っています。特に寒気(足がゾクゾクと寒くなって血の気がひく感じ)がひどく,体を温めたりすると治ります。

行った病院ではホルモンや自律神経の乱れかなぁと言われたのですが,精神的な病気と言われたりしたら怖いなと思っています。
ホルモンや自律神経の乱れはすぐに治るものでしょうか?

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