胸椎椎間板症になったと思いますが痛みを少しでも抑えたいです
person30代/女性 -
ドライヤーを当てていたら背中が痛くなりおそらく胸椎椎間板症になったと思います。
このような症状は何度かなったことがあったので今回も同じ感じの為にそうなのではと自己診断です。
筋肉があまりなく、かなりの痩せ型のために動かさなさすぎるせいか、今日から胸椎のストレッチを始めたからかもしれません。
質問
1、朝起きる時に辛いと予想して湿布を貼りたいです。家にあるのはのびのびサロン湿布というものなのですが、有効成分はNSADSではなさそうですが胃潰瘍などのリスクはありますか?
痛み止めの飲み薬の併用はダメですか?
2、もし胸椎椎間板症の場合は安静でしょうか?湿布など以外に何か有効なものはありますか?
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