年に数回程度胸が痛くなる

50代/女性 - 2023/07/26

55歳女性です。年に4、5回程度突然胸の真ん中が痛苦しくなります。この症状は5年くらい前からあります。運転中に起こることが多く苦しくなったら冷たい水を飲むと落ち着くのでずっとそれでやってきました。
苦しくなるのと同時に喉の奥？鼻の奥？から苦塩っぱい痰のようなものも出てきます。
このまま病院に行かず水を飲む対処法で大丈夫でしょうか。