立ちくらみが頻発します。

50代/男性 - 2023/07/26

50代男性です。
子どもの時から立ちくらみが時々（年何回か程度）ある感じではあったのですが、最近は毎日１回はふとしたタイミングで立ちくらみが起きるようになりました。
症状は昔から変わらず頭から血の気が引いていく感じで、なにかに捕まらないと倒れてしまうのではないかという感じです。
これまでは実際に倒れることは無く、すこし気が遠くなりかける程度だったのですが、先日朝起きて立ち上がった拍子に立ちくらみとなり、そのときは一瞬力が入らなくなり片膝程度の状態から床に倒れてしまいました。
生活環境が変わったのは、単身赴任から自宅に戻ったことくらいです。
仕事時間も単身赴任時より減りました。
食事は単身赴任時は自炊だったためそれなりの量を食べていましたが、今は妻の作る料理となりちょっと食事量が減った程度で、外食が増えたということもありません。

なにか考えられる原因と対策等あるでしょうか。
よろしくお願いします。