すぐに大きな病気では無いかと不安になる

20代/女性 - 2023/07/26

数年前から、少しでも身体に不調があると命に関わるような病気ではないかと不安になり、ネットで調べ、自分と似たような症状の病気を見つけて、その病気なのではないかと心配で堪らなくなってしまいます。
例えば、胃が痛かったら胃がんなのではないか、頭が痛かったら脳腫瘍なのではないか、足の付け根にしこりがあると悪性リンパ腫なのではないか、と心配で堪らなくなり、病院に行くのを繰り返しています。
きっかけは、3年程前に何となく昔からあるほくろが気になり皮膚科に行った所、悪性のものかもしれないから取ろうということになり、結局良性でしたが、これがもし悪性だったらもう手遅れだったかも…と思ったことがきっかけだったと思います。
コロナがだいぶ落ち着いて、遊ぶ予定を入れたり好きなアーティストのライブを定期的に入れられるようになり、それにより考えすぎてしまうことを以前よりは防げているのですが、未だに症状は無くならず、自分でもこの心配具合？は異常だと思うし、すぐ不安になるのがとても苦しいので何とかしたいです。
この症状は精神疾患のどれかに当てはまりますでしょうか？また、精神科に行って見てもらった方がいいでしょうか？
精神科に行くのはなかなか抵抗があるので、まずこちらで質問させて頂きました。