妊娠希望です。葉酸について
person30代/女性 -
質問お願いします。
妊娠希望で、
葉酸サプリを取ろうと思いますが、
元々血が濃い体質で
23年6月に受けた検査では
総ビリルビン1.7mg
ヘモグロビン量15.1g/dl
ヘマトクリット値41.9%
MCV90.5fl
MCH32.6pg
MCHC36.0%でした。
葉酸サプリは、推奨されている量を摂取しても良いのでしょうか？
血液の構成成分と、葉酸は全く別物と考えて良いのでしょうか？
また、食事や運動なのどで気をつけた方がいいことはありますか？
葉酸過剰にならないか心配です。
ご回答よろしくお願い致します。
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