双極性2型です。過眠は、おさまるまで待つものですか？

40代/女性 - 2023/07/28

寝ても寝ても目蓋が落ちてきて気を失うように寝てしまってスッキリしません。
時間も奪われます。
眠いときは動けませんし出掛けられません。
眠れるなんて気持ち良さそうと言う言葉を聞いたことがありますが、いつ治まるかわからない眠気でまるでずっと悪夢を見ているようです。
周りは成長して、私だけ置いていかれているようです。
いつ頃治るものですか？
気長に待つものですか？

治っても繰り返したりしますか？
気をつけ方はありますか？
何か、傾向などもありますか？

規則正しい生活を目標にしましょうと言われていますが、部屋のカーテンを開けていても眠ってしまいます。
騒音の中でも一瞬は目が開きますが、起きあがれず静かなところへの移動よりも睡眠を優先するような感じです。
夕方まで食べずに寝ていることもあり何か口にできてもまた眠ってしまいます。
過去に眠れない経験もしていますが、どちらも比べようがなく困るもので辛いです。