カロによる年齢退行への対処

30代/男性 - 2023/07/29

35歳、精神疾患持ち(ADHD, 鬱病, GID?)、身体難病持ちです。
最近、仕事の忙しさが増すほど、年齢退行？を起こし、正直しんどいです。
症状とすれば、いつも以上のオムツへの排尿排便(普段はトイレでする、オムツは寝る時の不安解消の為...これも退行だとは思うが...、またいつもに増してオムツへ排尿排便し、それを恥じない)やトイレに行けなくなる、トイレ行くならほめてほしい、ぬいぐるみないと寝れない(いつも以上に)、オムツ交換してほしい、乳児レベルで甘えたい、しゃべれなくなる、哺乳瓶が欲しくなる、甘えるレベルや欲求が乳児レベルになる、乳児レベルの成功の事をほめてほしい、乳児として扱ってほしい、とにかく怖いなどがあります。
知能レベルもかなり落ちているように思います(四則演算に支障が出る、簡単な日本語すらシンドイし、この文章すら書くのがきつい)。
私の知能年齢や精神年齢、欲求レベルは何歳レベルになっているのでしょうか？また、どう対処すればよいでしょうか？もう大人として生きるのが嫌になって、ヤダヤダが強くて、キツイです。そしてなぜ甘えたいのかや不安を言語化できない(する能力もない)ので、余計しんどいです。

普段は普通の会社員として仕事しているので、ギャップ差も出ています。
普段の訪問看護師に話しくくまた、いつもの担当医に話しても過労で終わりなので対処法の確認や、上記年齢の確認込みでの投稿です。

治すにしてもしんどいですし、欲求が乳児レベルなのをどう解消すればいいのかもわからない為、お力添えをいただきたいです。