妊娠30週の寝方について
person30代/女性 -
妊娠30週の寝方についてお聞きしたいです。
割と人よりもお腹が出てるのかなーと思うのですが、そのせいで夜寝ている時シムス位で寝るようにしているのですが、夜中に目が覚めて少し動こうとしたらすごく左のお腹が痛いです。
筋肉が痛むような感じです。
トイレに行きたくて起き上がると、子宮が真ん中下に下がるせいか、ぎゅーっと痛くなります。
1分もしないうちにマシになるのですが、この痛みがなんとも…
困っております。
何かいい寝方はありますでしょうか
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