首から左肩~背中の張りと痛み

person40代/男性 -

1週間ほど前から、左肩の肩甲骨周辺に痛みが出始めました
常に痛いわけでなく姿勢を変える等すると筋ばった痛みが走る感じです
その後徐々に左肩や首の付け根、背中の背骨沿い(左側)に張りと痛みが広がっています
整骨院で4日ほどハイボルト治療を行い、その時は痛みは取れるのですが朝起きると同じ部位、あるいは日によって違う場所に痛みが飛んだりしている状況です
(昨日は肩甲骨周りで今日起きたら左肩がひどかったりという感じです)
自分で触ってみると明らかに筋肉が凝り固まっているのがわかるので仕事中も腕を回したりしているのですが改善しないどころか悪化しています
現状車の運転中や椅子に着席時に微妙に姿勢を変えたりすると一番痛みが出る状況です
(筋肉痛みたいな痛みでなく寝違えの時のような痛みです)
現状の対処は整骨院とインドメタシンの市販薬を貼っています

内科的には高血圧治療中でアムロジピンとアテノロール服用中ですが、この1週間の血圧は、上は120前半~後半、高い日で130第、下は80後半から90くらいで推移して上記発症後も普段と変わりありません
脈拍も朝が比較的早い80~90くらいで日常で動悸を感じたりもありません

まずは内科受診した方がいいのか、あるいは直接整形外科なのか、他の診療科なのかいまいち判断がつきかねています
アドバイス等よろしくおねがいいたします

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