夜中に飛び起きたら貧血のような立ちくらみ症状

40代/女性 - 2023/07/31

小学生の子供を持つ40代女性です

夜中01:30に、鼻血を出した子供に起こされ、飛び起きたところ、貧血のような立ちくらみが起きました。

すぐにソファに倒れ掛かり、子供にもソファで横にさせながら、私は体を横にしながら処置をしました。
子供が再度寝た後は自分も眠れ、05:00まで起きなかったのですが、起きても消化器が貧血時に似た感じで、何となく気分が悪いのです。

とはいえ朝食は摂れていて通勤もできています。が、今朝は電車内の周りの方の香水の匂いとかが気持ち悪く感じます。

実は子供達がもっと幼い頃にも似たようなことがあり、夜中トイレに起こされ、その後自分のお手洗いを済ませたあと意識を失い、フローリングの廊下に顔面をぶつけて前歯を折りました。

夜中起こされる時は気をつけようと思いますが中々うまくいきません。
この原因は、一体何なのでしょうか？日頃から気をつけておけることがあれば教えてください。