産後の悪露や過ごし方について
person30代/女性 -
7月4日に前期破水したため、7月7日に経膣分娩で早産となりました。
現在子供はNICUに入院しており、毎日母乳を届けています。
以下について質問させていただきますので、どうぞよろしくお願い致します。
⒈7月31日現在、悪露はほとんど出なくなりましたが、朝排便をした際に膣を拭くと明るい色の血がでることがあります。（肛門からの血では無い）何度かティッシュで拭くとおさまる事が多いですが、ほとんど毎回の排便時に出ます。
後日ある１ヶ月後健診でも確認はしてみますが、正常範囲内でしょうか？
2.自宅からNICUへは片道徒歩10分です。往復20分で、一日に2回母乳を届けていることになります。産褥期ではありますが、退院直後から毎日6000歩弱歩いていることになります。これはよくないことでしょうか？たまに自宅で座っていてもクラクラすることがありますが、基本体調は良好です。ヘム鉄のサプリメントを産前から常用しています。
3.たまに尿をしたあともツンとした感じがあります。骨盤ベルトをすると楽になる気がして、寝る時以外は骨盤ベルトで骨盤をしめるように心がけていますが、関係あるのでしょうか？
4.膣を鏡で確認すると膣壁が見えている状態です。（これは第一子出産後にもありました）
これも骨盤ベルトで締めることやゲーゲル体操などで改善されるものでしょうか？
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