高学年の子どものイライラについて

50代/女性 - 2023/07/31

9歳、10歳の思春期中の姉妹のことでご相談させてください。
2人ともイライラしていて言葉遣いもひどく、手足が出たりしますが仲が良い時もあります。ホルモン的なものか性格か、今のうちに自分をコントロールすることを学ばせたいのですが、害のない薬を服用するなど何か対処できる方法がありますでしょうか。ご教授お願いします。

9歳は思春期早発症でリュープリン9回接種継続中。人の嫌がるようなことも口に出したり悪ふざけがひつこいところがあります。読解力に欠けているようにも思います。友達からは慕われている明るいキャラです。ホルモンバランスが悪いのか手足が冷たく多汗症です。

10歳は妹の悪ふざけに対するイラつきがあります。友達とは意見でぶつかることもあるようです。最近は大人ぶってきて成長中です。
2人とも自分は悪くない。と思うタイプですがリーダーシップをとることも多々あります。

イライラすることが増えてきたので気にかかりご相談させていただきました。よろしくお願いします。