妊娠21週目。塩分を取りすぎてしまった。

20代/女性 - 2023/07/31

妊娠21週目です。
主人が煮物を作ってくれたのですが
味が薄いといって
醤油を大さじ8くらい入れてしまったそうです。
それを知らずに食べてしまいました。
食べた後に喉が渇くくらいでした。
食べた後に、妊娠高血圧が怖くなりました。
やはり1度でも塩分を過剰に取ってしまったら妊娠高血圧になりますか？
どうしたらいいでしょうか。
不安で仕方ないです。