ブドウ糖負荷試験の結果にアドバイスをお願いします

40代/男性 - 2023/08/01

6月に受けた人間ドックで空腹時血糖値が120でした。HbA1cは4.9でした。
それを受けて糖尿病の専門医のいるクリニックで再検査を7月に受けたのですが、空腹時血糖値111,HbA1c5.4でした。どちらも10時間以上絶食してます。
2012-2021年までの毎年の結果ですと、空腹時血糖値92-104前後、HbA1c4.9-5.3の範囲です。
現在172cm/57-58kgでBMI19くらいです。

7月後半にブドウ糖負荷試験を受けて添付画像の結果でした。境界型と診断され、初期分泌が少ない、分泌の遅延が起きている、運動して筋肉をつけるのが良いとご指摘いただきました。

こちらの先生方にもアドバイスをいただきたいです。

(1) 現状の数値から、食事療法と運動療法をしっかり行うことで糖尿病に移行せずに正常型の数値に戻り、寛解状態を維持していくことはまだ可能でしょうか？

(2) 敢えて言うなら現状の数値は糖尿病の一歩手前でしょうか？正常型から一歩踏み外した方でしょうか？

(3) 初期分泌の低下と遅延分泌以外に、この数値から読み取れることはありますか？

(4) 境界型の段階から動脈硬化のリスクが高まるとききますが、境界型でも普段の血糖値が正常型と同等に維持できていれば動脈硬化のリスクは正常型と同等となるのでしょか？

よろしくお願いします。