左膝半月板の石灰化について

60代/男性 - 2023/08/01

60歳男性です。若い時から運動を続けています。左膝が腫れて痛むのでレントゲンを撮ると半月板が石灰化していると言われました。膝から水を抜き薬剤を注入しました。今後もスポーツは続けていきたいのですが膝に負担がかかるとまた炎症を起こしてしまうようです。今後どのようなことに注意したら運動を続けていけるでしょうか？
なお5年ほど前に右膝の半月板の手術を行ったことがあります。

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