1週間前からの耳鳴りと首こりの関係について

30代/女性 - 2023/08/01

長くなりますが困っています。宜しくお願いします。

1週間前の朝、左耳から、そこそこ大きな低い音でボーンやボボボ…といった耳鳴りがして、びっくりして飛び起きました。
大きな病気を疑い２つ耳鼻科をはしごしましたが、どちらでも外耳や聴力は異常なしということで、メコバラミンとアデホスコーワを処方され飲んでいます。
最初は気になり夜も眠れないほどでしたが、薬を飲みだしてから３日ほど経って徐々に静かな場所での音が小さくなり、無音の場所以外ではほとんど音がしなくなりました。更にここ数日は無音の場所でも全く耳鳴りがしない、いつも通りの状態だったので安心していたのですが、
本日ソファで５分ほどうたた寝をしたところ、しばらくしてからまた小さな音で耳鳴りが始まり、落ち込んでいます…
実は1週間前、耳鳴りが始まった前日にも寝心地が悪いソファでうたた寝をしたのですが、これは首や肩こりが関係している可能性はありますか？また、どの様な原因が考えられますか？

元々首こり肩こりがひどく、定期的に大きく寝違え整形外科にかかるレベルです。
その他にも、3週間前にインフルエンザにかかったり、仕事や育児でかなり疲れていたり、生理前のこともあったり、低気圧だったり…
何が原因で耳鳴りがしているか分からず、自身の体の変化に特に神経質な性格もたたって気味が悪くストレスになっています。　

ちなみに、エレベーターで感じるような耳つまり感があり、何となく鼻の奥から耳下のリンパまで張っているような感覚(風邪のあとの中耳炎になりかけている感じ)があります。

前向きなアドバイスをいただけると嬉しいです。