不眠について、毎日４時間ぐらいしか眠れません

60代/男性 - 2023/08/02

私は、統合失調症でリスペリンドン錠0.5mgを１日２回朝・夕食後に飲んでいます。最近１週間〜１０間ぐらい睡眠時間が平均すると4時間ぐらいです。担当医師に言って薬を増やしてもらえば、良いの゙ですが薬は増やしたくありません。どうすればもう少し睡眠時間が増やせるでしょうか。宜しくお願いします。

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

5名の医師が回答しています

精神科の医師が回答

心療内科の医師が回答

他2名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。