寝起きの指関節のこわばり
person40代/女性 -
ここ3ヶ月程、寝起きに指関節のこわばりがあります。曲げる時に関節がカクンとなります。
1番強く感じるのは寝起きですが、日中も程度は軽いですが残ります。
あと、15分20分程スマホを持って同じ体勢を続けると少しこわばります。
気になって6月に整形外科を受診し、関節リウマチかどうかを診てもらいましたが血液検査の結果は関節リウマチではありませんでした。
3月半ばから一人暮らしになり、手を使う頻度は圧倒的に増えてるとは思いますがあまり力を入れすぎない、使いすぎないよう気をつけてはいます。
日中は以前から変わらずデスクワークでキーボードのタイピングはずっとあります。
やはり手の使いすぎでしょうか。
他に何か考えられる事はありますでしょうか。
(貧血でヘモグロビンは9.7です)
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