妊娠中の会陰の痛み（経産婦、第4度裂傷経験あり）

30代/女性 - 2023/08/02

現在第二子を妊娠中で、18週です。
2022年の第一子の出産時に第4度裂傷となり、産後もしばらくは激痛で痛み止めが３ヶ月は手放せませんでした。
また子宮下垂もあったようで赤ちゃんを抱っこするとお尻に何か挟まったような違和感がずっとありました。
会陰の不快感は続いていましたが、この度第二子をさずかり、現在18週です。
今回の妊娠では初期から尿漏れもあり、最近ではお腹が大きくなるにつれ会陰の痛みも強くなってきました。
上の子もまだ一歳なのでまだまだ抱っこすることも多く、その度に会陰は痛みます。

このまま産むまで耐えられるのか不安です。そもそも経膣で産むこと自体が恐怖です。
何か対策できることはないでしょうか？

なお、産後の会陰の痛みについては大きな病院でも診てもらっており、綺麗に縫合されていることは確認済です。

よろしくお願いします！