左右瞼の痙攣について教えて下さい

40代/女性 - 2023/08/02

48歳女性です。
3週間ほど前からたまに、気づくと左上瞼がピクピクっとする感じが数秒ありました。
ピクピクした時に鏡をみても瞼が揺れてる感じはありません。
1週間後に目の痛みのような違和感もあわせて続くので眼科を受診。
ドライアイと左瞼に「ただれ」があるとのことで抗生剤目薬とドライアイ目薬をいただきました。ピクピクもドライアイのせいだろうとのこと。
点眼を続けていましたが、左目ほどの頻度ではありませんが、こんどは右上瞼もピクピクしだしました。
一昨日気づいたのですが、ぎゅーっと目を閉じてパッと開けたとき、たまにピクピクします。瞼を押すなどして圧をかけると離した時もたまにピクピク。
昨日から、なんと下瞼もごくごくたまーにピクピクしだすし、すごいストレスです。
これはドライアイですか？
それ、眼瞼痙攣というのよ、と、元眼科医のお婆様が言っていて、ほっときなさいと言われましたが良くなる気がせず悩んでます。
しかも眼瞼痙攣と聞いて調べたら注射とかオペとか治らないとか出てきて恐ろしいです。
積極的治療が必要な病的なものでしょうか？
効果的な対処法をお教えいただけると嬉しいです。
ちなみに慢性の顎関節症が左にあります。
眩しいとか、痛いとか（最初は少し染みるような痛みが左にありましたが今は軽快）、目が開かないとか、ぼやけるとか一切ないです。宜しくお願いします。