育児中の妻の睡眠について
person30代/女性 -
4ヶ月の乳児がいます。
完全母乳です。
最近妻が眠いのに寝れないといって、イライラしています。
昼寝はしていますが、夜間の授乳後に寝れなくなる事があります。
育児の疲れ、心配で疲れていると思うのですが、これが続くとなると心配です。
解決策があれば教えて下さい。
(睡眠前にした方が良い事など…)
よろしくお願いします!
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