育児中の妻の睡眠について

30代/女性 - 2023/08/04

4ヶ月の乳児がいます。
完全母乳です。

最近妻が眠いのに寝れないといって、イライラしています。
昼寝はしていますが、夜間の授乳後に寝れなくなる事があります。

育児の疲れ、心配で疲れていると思うのですが、これが続くとなると心配です。

解決策があれば教えて下さい。
(睡眠前にした方が良い事など…)

よろしくお願いします！

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