私は精神疾患か発達障害など、何かある可能性がありますか？

20代/女性 - 2023/08/04

説明しようとするとすごく長くなり、かつどんどん色んなことを盛り込んでしまいます。
すみません。

□悩み
仕事先で上司の説明が全然理解できないのと、仕事が全く進まない。
単純にマイペースなのか、それとも軽度でも障害があるのか知りたい。

□心当たり
○物忘れが昔から激しい
数秒前に言われたことをすぐ忘れてしまうので、バイト先などでの説明中にメモをすることが出来ない。
○好きなことに対しての集中力は自慢できる
ヨダレを垂らしてても気が繋がったりするくらい集中する。気がついたら夜になってる。
昔は、夕飯だよって何度も呼んだでしょ！とよく家族に怒られた。
○逆にそれ以外のことは説明されてもなかなか理解できないし集中できない。
かと言って聞き返そうとしても申し訳さがかって人に聞けない。
私が馬鹿だから理解できないんだと思って一向に質問しに行けない。
○計画が立てられない。
宿題も、今も仕事していて納期が迫ってるどころじゃないのに出来ない。
○気分の上がり下がりが激しい
先週までは、自分はこんなにも出来ないんだとか、何かあれば泣いてばかりだったけど、今週になっていきなりなんとも思わなくなったりする。
○極度のあがり症。
○空気が読めない。悲観的。
よくここでそれができるね！？ってのがよく分からなくて、平気でやってしまうことがある。のに、何も考えてないだろう相手からコレコレ思われてる、、って考えてしまう。
変なとこ消極的で、大胆だってよく言われる。
○自分の世界に入る
運転中や仕事中は想像の世界に入り浸ってしまうので気がついたら家に居る。
○思ったことすぐ口に出る。

生活に支障があると言えばあります。
私がマイペースなのか障害なのかをはっきりしたいです。
できない理由にしたいのではなく、どう対応したらいいかを知るためです。