強迫性障害　疲れました。

30代/女性 - 2023/08/04

度々お世話になっている、強迫性障害が
ある者です。

家族がいるので、外出して外食することになった
のですが、ちょっと綺麗ではない居酒屋に
行こうとなり…そこは座敷が中心なのですが…
汚れが多々あり行かなくありませんでしたが、
行く事になりました。

案の定…座敷になり、隅っこに何かの
フィルムのゴミが落ちていました。
私が見る限り絆創膏のフィルムの
ゴミだと思います。
（キズパワーパットみたいな形）
触ったりは踏んだりばしていないのですが
見えた途端、心臓がドキドキして何も考えられなくなります。ここで絆創膏貼ってゴミが落ちたと思うと汚くて気持ち悪くて…何かに感性してしまうのではないかと…ご飯も食べれませんでした。
ましては飲食店…と思うと自分や子供が汚れてしまったと思うとどうしょうという気持ちになってしまいます。

今どうしょうという気持ちで身動きが取れません。無気力です。座敷だったので靴とかも
気になります。

自分がどうしてこうゆう場面に遭遇するのかと
思うと、やっぱり外出するのが怖いです。

病院の薬は飲んでいたのですが、
1日中眠くて眠くて、寝れる時は寝てしまいました。病院は今行けていない状態です。何週間がに
行ったのですが、予約して2時間待ち…次の予約は指定された曜日だったのですが取れずで、少し放置してしまっています。病院の部分は自分が甘いというのは分かっているのですが、汚れが気になって病院に行くのも怖いです。

質問違いかと思いますが、どうしていいのか
分かりません。すいません。